头沉头疼是怎么回事 2023贵港市幸兰昭科普文章

一般，当我们突然头痛、感觉沉重时，我们首先会想到是不是感冒引起的，还是感冒引起的。如果只是单纯的感冒，可以吃点感冒冲剂，多喝开水。 ，过几天就会好起来。但如果是其他原因，则需要注意并考虑头痛、头重等是否是头部或疾病引起的，例如低血糖、大脑供血不足等。实际如下。 ?

?1.头痛且头重。常见疾病有高血压、低血压、贫血、鼻炎、颈椎病、大脑供血不足、梅尼埃综合症、睡眠不好等。建议去正规医院神经内科检查颈椎病、血常规治疗前进行测试、血糖水平、血压和其他测试以确认诊断。如果没有器质性病变，注意休息，避免紧张和焦虑，缓解压力。谷维素片可以作为药物服用。口服维生素b21片进行治疗。 ?

?2.头晕与心脑血管扩大、急性脑供血不足或颈椎病有关吗

建议及早去医院检查诊断并用药。不要盲目跟风治疗和用药，平时放松心态，适当运动。

3.头痛的原因有很多。感冒发烧、五种感官出现问题、血压异常、头部受阻、贫血、便秘、一氧化碳中毒、酒精中毒、神经衰弱等都会引起头痛。头痛可能是由于脑膜炎受到刺激以及血管收缩以增加支撑而引起的。也可能是头部发出信号，表明我们缺氧，需要大量二氧化碳信号。发现后才能针对性治疗病因，不需要盲目跟风吃药。 ?

?4.早期颈椎病，目前尚无快速、彻底治疗颈椎病的好方法。不过有一种基于中医物理的治疗方法，非常简单。就是释放压力站起来，双脚分开与肩同宽，腹式呼吸（吸气时腹部扩张，呼气时腹部收缩，就是这样），头部缓慢而明显地活动颈部（有意义）按照前、右、后、左的顺序，一圈6-8秒，做10-20次；然后同频率反向做，注意协调。吸气。每天这样做，即使是在办公桌前，两周内你的病情就会改善。

?5.建议您去医院做相应检查明确诊断，确诊后再进行治疗。不可知论。注意休息，释放压力，不要熬夜，养成良好的作息习惯，进行适度的健身运动。

?6.西医一般认为此类症状为紧张性头痛、神经性头痛、血管性头痛。意见建议：中医建议您在家中轻按百会穴、风池穴、日照穴，并在家中轻轻按压内关穴、合谷穴、气海穴、关元穴等穴位，一般是每天早上、中午、晚上。一次。或针灸以上穴位，适度运动。 .睡觉时枕头不要太高。不要长时间躺在床上看电视剧、打牌。不要低头工作时间过长（1

头重、头痛是什么原因